Hoy ha sido el primer dia, casi no termino la rutina. Los ejercicios son muy duros ya que la intensidad es muy alta y unas simple flexiones pueden acabar contigo y las dominadas ya ni te cuento. Lo mejor ha sido que alfinal cuando crei haber acabado no me acordaba de la sesion de abdominales que me esperaba para rematarme. Por lo demás muy contento no puedo esperar a mañana para seguir.
Cuando tenga un poco de tiempo pondre un ejemplo de mi dieta.
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