Suplementos (post 9)

Hoy pase por la tienda y compre los suplementos, me fue imposible comprar los de P90x asi que busque los mas parecidos.

- Para el p90x recovery : batido de carbos y proteinas (4 partes de carb y 1 de prot). compre un bote pero no me convence a lo mejor lo cambio
-Para el p90x health : multivitaminico ya tenia uno
-p90x bars : barritas de proteinas ( creo que no las tomare o las hare caseras) como hacerlas
- creatina: la comprare mas adelante
- batido de proteinas. compre esta que contiene 24 de prot 5 de carbo